胖大海怎么泡水喝

1、准备材料将胖大海2枚放入茶杯中。倒入90度以上的沸水冲泡。

2、浸泡时间泡10-15分钟左右即可饮用。

3、注意事项喝胖大海可以缓解咽喉不舒服、牙龈肿痛，但不能常喝。

4、可同喝胖大海茶里可以加入如菊花、金银花等，倒水泡服。