被朋友抛弃怎么办

1、坦然接受这个事实，无论怎样那一段感情都是过去式了，不接受只会让自己更痛苦。

2、不夸张负面情绪，夸张负面情绪不仅对自己不好，也会把情绪传染给别人

3、做些自己喜欢的事转移注意力，逐渐忘记这段感情

4、找个值得信赖的朋友一次性倾诉，把所有情绪宣泄出来就能够走出来

5、不在抱有幻想复合，抱有幻想只会让自己被动。

6、主动参加一些联谊活动，去认识更优秀的人。