1、首先，在电脑中找到将要压缩的视频；
2、鼠标左键单击视频，查看视频属性，此时视频是：286MB；
3、接下来，在电脑中找到“Adobe Premiere Pro CS6”；
4、使用“Adobe Premiere Pro CS6”打开视频，如下图所示；
5、接下来，选中视频，即用鼠标左键单击“时间线上的视频”，如下图所示；
6、接下来，导出视频；在菜单栏找到文件，在文件下找到导出，在导出中找到媒体，如下图所示；
7、打卡“媒体”之后，此时我们选择导出视频的格式：F4V，选择此格式；
8、选好格式之后，我们此时可以看到，视频导出之后的文件大小提示约：170MB；
9、接下爱，单击“导出”，导出视频；
10、最后，回到桌面上，我们可以看到压缩后导出的视频，通过查看视频属性，我们发现视频大小：170MB，视频真的被压缩了。
