健康营养多谷面包

 时间:2024-10-14 18:40:34

1、材料准备好;北方冬天室内有暖气,所以水用的冰箱冷藏4度的凉水,如果是无暖气的冬天南方,水温控制在35度以下;

健康营养多谷面包

3、先用慢速1档将黄油完全揉入面团中,再改中速3档将面甭镅彷铽团揉得较滋润;因为面粉是多谷的,坚果干果谷物较多,所以面团滋润能轻轻撑出有弹性的薄膜即可,戳个洞,洞口边缘有小锯齿,这种状态是可以的;

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5、面团是原来2倍大,手指蘸少许面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;

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7、用手指轻轻按压面团,不回弹说明松弛到位了;将面团拍扁,用擀面杖擀成较胖的椭圆形,长度约为24公分;

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9、在多谷面粉中滚一圈;

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11、面包生坯是原来的2倍大时,用割包刀在生坯顶部划3道口;此时烤箱开始预热200度;

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