保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

 时间:2024-10-13 17:34:34

1、将牛肉切成薄片、青椒切段、洋葱切圈、葱姜蒜切好备用(牛肉可以选择牛腿肉,全部都是瘦肉,口感更佳)。

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

2、切好的牛肉加入半勺盐、少量植物油、一勺生抽、一勺料酒、姜丝、少许淀粉抓匀,腌制10分钟;

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

3、锅中下油,6成热下入牛肉大火煸炒几下,加入2勺料酒和1勺米醋调味,再煸炒至变色后盛起备用。

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

4、锅里下油,倒入洋葱炒出香味,再倒入青椒炒至断生。(因为汤管家忘买洋葱了,所以放了些胡萝卜凑数啦)

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

5、最后倒入牛肉、葱姜蒜,快速翻炒;

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

6、加入1勺蚝油,2小勺生抽,1勺老抽,1勺白糖、少许的盐调味。开大火翻炒均匀,简单煸炒即可出锅啦~

保健养生食补菜肴自制小炒牛肉

7、做好了开始养生之旅吧

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