孕妇可以吃绿豆吗?孕妇可以喝绿豆汤吗?

1、美容养颜

绿豆具有清除肌肤有害物质的作用，对于肌肤舒缓也有功效。对痘有一定的缓和作用。孕妇可以适当进食一些绿豆，让自己变的越来越漂亮。

1、提高食欲

孕妇最需要的就是营养，因为妊娠反应，导致食欲不振，绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，孕妇吃些绿豆，可以引起食欲，是不错的选择。

2、清热解暑

绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到"清热解暑"的治疗效果。对于在炎热的夏天，绿豆汤是孕妇可选择的天热饮料。