甜不辣炒蒜苔

1、甜不辣化冻后切成薄片备用。

2、蒜苔择好，洗净后后切成段，放入沸水焯1分钟，捞出沥水。

3、锅内倒入食用油，烧热后放入葱花炒香，放入甜不辣翻炒后放入蒜苔炒至断生。

4、锅内倒入生抽、蚝油调味，关火出锅即可。