1、频繁洗头发。女生爱干净，头发一出油就动手洗，有的甚至一天洗两次。其实，头发也是需要“油水”来滋润的，越经常洗，头皮就会分泌越多的油来自我保护，就造成一种恶性循环。
2、经常烫染头发。我们知道，染发剂里有添加药物成分，导致掉发。烫发温度太高，也会导致掉发，发质也会受损。
3、减肥。现代女性追求瘦美，为了保持身材不怎么爱吃东西，身体没有足够的营养怎么行，更何况是头发。
4、扎得太紧，扯得慌。头发不扎紧，很容易散开，可是扎得太紧，扯着头皮，也会导致脱发啊，要注意力度。
5、精神压力大。工作上或者生活中的烦心事太多，也会导致掉发。
6、不经常打理。头发也应该经常护理，使其保持光泽度，食疗也可。要不它会：离家出走”的。
7、换季节。在每年春、夏、秋、冬交替更迭的时候，头发也会掉，不过别担心，这是为了长新头发“腾地方”呢。
8、失眠。人需要充足的睡眠，同理，头发也需要，好好休息吧。
