补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

 时间:2025-01-23 21:40:38

1、准备好需要的食材,以乌鸡、枸杞和红枣为主。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

2、乌鸡一只斩成小段,先做开一锅水,乌鸡入水焯一下,为的是去除鸡肉的血水和浮沫。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

3、小枣和枸杞洗净备用,还可以放几个香菇,口味上更鲜,再切点姜片。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

4、所有食材都放入电压力锅内胆,加入没过食材的开水。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

5、食材类选择鸡鸭,烹制方法选煲汤,40分钟的烹制开始。之所以没有选择快速脱骨肉,是花儿听朋友介绍,就是普通的这种做法,乌鸡就能脱骨烂,抱着试试看的想法,这次我实际测试一下。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜

6、40分钟的时间到了,加入适量的盐,尝一口汤,特别鲜美;再吃一块乌鸡,果然是快速脱骨,连骨头都是酥酥的,这样煲汤,省事又省心。

补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜补血养颜又强筋健骨,冬季都少不了这碗汤太鲜
  • 冬季女性滋补养颜好汤品你会整吗
  • 冷冷的冬天就要喝私藏菜桂圆烧蛋 补血养颜
  • 冬瓜怎么做才好吃?冬季暖身必备水汆丸子冬瓜汤
  • 冬天喝什么汤好 推荐三款冬季养生汤
  • 春天好“食”机,吃8大食物最滋补养颜
  • 热门搜索
    热水器不出热水怎么回事 紫薯怎么吃 爸爸的姐姐怎么称呼 厕所堵了怎么疏通 档案编号怎么查询 手表怎么换电池 思域怎么样 柠檬怎么泡水 犬瘟热怎么治疗 羊肉串怎么烤