健康蒸菜的做法

 时间:2026-04-21 18:45:34

1、食材准备好

健康蒸菜的做法

2、胡萝卜擦丝后撒盐抓揉

健康蒸菜的做法

3、挤净水分

健康蒸菜的做法

4、放一些油,让每丝胡萝卜都能粘上薄油

健康蒸菜的做法

5、放面粉和玉米面粉少量多次抓揉

健康蒸菜的做法

6、蒸锅上汽蒸3分钟

健康蒸菜的做法

7、切点蒜末浇藤椒沙拉汁或自己喜欢的口味

健康蒸菜的做法

8、土豆擦丝用水浸泡,洗掉淀粉

健康蒸菜的做法

9、将水控干

健康蒸菜的做法

10、和胡萝卜同样的方法,撒油、面粉、玉米面少量多次拌匀,蒸3分钟取出,晾凉至50度左右。

健康蒸菜的做法

11、加藤椒口味沙拉汁

健康蒸菜的做法

12、茼蒿拌油

健康蒸菜的做法

13、盐

健康蒸菜的做法

14、面粉

健康蒸菜的做法

15、玉米面、和胡萝卜土豆的蒸法相同,就是时间只需要1分钟即可。

健康蒸菜的做法

16、晾凉一会放入蒜末和藤椒口味沙拉汁即可

健康蒸菜的做法

  • 好吃的蒸菜做法
  • 马齿苋蒸菜馍的做法
  • 三色蒸菜的做法步骤
  • 蒸菜莽的家常做法
  • 蒸菜的简单做法
  • 热门搜索
    灶具怎么选 气功如何入门 揽胜运动版怎么样 泗门生活网 古代悠闲生活 如何提高记忆 中考分数低怎么上高中 哲学与生活 山村生活尽悠闲 换手机了怎么转通讯录