1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次
2、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手
3、另外也可以用土豆来淡化斑，将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
4、做好防晒工作，阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，出门之前要提前抹好防晒霜，带把防紫外线的遮阳伞
5、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用
