抢着吃的菠菜培根蛋饼

1、【来吃好饭】食材盒子，是一个人的量哦~

3、挤掉多余的水分后，将菠菜切碎。培根切小丁。如果家里没有培根，换成无淀粉的火腿也可以

5、加盐调味，用筷子搅拌均匀。因为培根本身就有咸味，所以不要加太多盐，佯镧诱嚣只加少量盐。如果味道很甜，你也可以加一点甜叶菊来品尝

7、吃下香喷直曦勤鸷喷的鸡蛋蛋糕，然后喝上一杯热牛奶，美好的一天就开始了。我建议你喝全脂牛奶，因为它富含优秀的脂肪和蛋白质，有利于减肥。