胶原蛋白有什么功效作用

1、美容护肤：胶原蛋白是合成蛋白的原料，可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，增加面部丰润光泽，使皮肤弹性，韧性增强；

3、健骨：胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，胶原蛋白为骨骼中的“骨骼”，骨骼生成时，嚼但匙噻首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架；

5、催乳：胶元蛋白水解出多种氨基酸，可以对女性的身体进行有效地协调。缺乳汁的产妇，在猪蹄汤中加上通草等催乳中药，催乳效果很好；