坐月子还在相信以前传统？以前的传统我们可以相信一些，有些值得学习，但现在坐月子并没有那么多的约束，接下来我就给大家讲一讲怎么科学的坐月子？
洗头
1、洗澡洗头的话，顺产的话，建议在三天以后再洗。破腹产的话，最近在伤口愈合后再洗。
刷牙
1、刷牙建议用细一点的牙刷申遗个月不刷牙，牙会烂掉的。
保持室内空气畅通
1、坐月子也要保持室内空气新鲜开窗，通风一次半小时就可以了。
饮食
1、这种浓汤补品要在月子里后半个月再吃，防止宝妈吐奶发炎。
注意宝妈心里需求
1、坐月子期间，宝爸要多多，理解多多，支持宝妈
