怎么样可以投篮准确

 时间:2024-10-14 16:22:47

1、第一、投篮是一个很要求技术的运动,想要自己的投篮准确,那么你首先要学会投篮的姿势,首先我们投篮练习是不可少的,开始的时候不需要投篮,而是练习稳定性,手持球稳定住,坚持五分钟,之后继续做三组。

怎么样可以投篮准确

3、第三、投篮的时候,我们要将说压住篮球的纹路,中间的纹路是中指的位置,然后依次排列手指,同时手掌空心状,这样篮球出手的一刻,才可以呈现弧线形,投篮命中率才能提高。

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5、第五、一个手势主要的投篮手,另外一个辅助的手,也要注意配合,在出手投篮的一刻,另外一只手要顺着投篮的劲道,轻轻挥出,此时这个辅助手就相当于未定篮球出手的一个轨道!

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7、第七、投篮是一个熟能生巧的过程,因为开始练习投篮的时候,每天至少要二百次投篮,而且要每一个投篮点都练习一下,这样才可以适应每一个位置,做到投篮没有死角,这样才可以成为神投手!

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