1、首先准备好材料


2、然后把枸杞,红枣用水泡软,清洗一下

3、接着把山药去皮,切成小段备用


4、锅里放好水,加入清洗好的红枣枸杞,大火煮开,然后转小火


5、煮5分钟左右,加入切好的山药,等锅内再次沸腾的时候,加入适量冰糖


6、然后再煮5到10分钟,等山药绵软的时候就可以了

7、做好的山药红枣枸杞茶装入杯子中,就可以慢慢享用了

时间:2026-02-16 11:42:35
1、首先准备好材料


2、然后把枸杞,红枣用水泡软,清洗一下

3、接着把山药去皮,切成小段备用


4、锅里放好水,加入清洗好的红枣枸杞,大火煮开,然后转小火


5、煮5分钟左右,加入切好的山药,等锅内再次沸腾的时候,加入适量冰糖


6、然后再煮5到10分钟,等山药绵软的时候就可以了

7、做好的山药红枣枸杞茶装入杯子中,就可以慢慢享用了
