怎样锻炼自己口才与演讲能力

1、参加普通话水平测试，目标为二甲以上，在考试之前，练习读音和字词句子的正姑百钠恁确阅读。下载普通话水平测试APP，每天练习发音，纠正发音错误，系统的练习，学会命题说话的30道题，提高说话流畅度。

3、每周至少参加1-3场，面对面的发言机会，面对的人数越多越好。发完言要及时总结和归纳自己发言的优缺点，需要改进的措施等。