减肥女生应该多吃的几种食物

1、芹菜。芹菜是大家常吃的一种蔬菜，它含有丰富的膳食纤维，能够促进大肠蠕动，促进消化。

3、红豆薏米粥。薏米用火翻炒，然后和赤小豆一起烹煮20分钟，就是一碗既能美容养颜、祛湿消水肿还能促消化、抗癌的减肥佳品。

6、柠檬。柠檬中含有丰富的维生素C,常喝柠檬水能促进大肠蠕动进而促进消化，而且还能起到美白的效果。