1、第一步，先把猕猴桃两头用刀子切掉；
2、用钢勺伸进猕猴桃的皮里；
3、用钢勺往顺时针方向转一圈；
4、就把猕猴桃皮完整的剥出来了，肉也完好无损；
5、每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑橘高至8至10倍
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时间：2026-05-19 00:59:56
1、第一步，先把猕猴桃两头用刀子切掉；
2、用钢勺伸进猕猴桃的皮里；
3、用钢勺往顺时针方向转一圈；
4、就把猕猴桃皮完整的剥出来了，肉也完好无损；
5、每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑橘高至8至10倍