怎么做营养好喝的6宝汤呢

 时间:2026-05-01 12:27:10

1、取适量的高粱米、黄豆、绿豆、小红豆洗净备用。

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2、取适量的黑红腰豆、花生洗净备用。

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3、上锅加入适量的清水烧开水,倒入洗净的黑红腰豆、黄豆、花生一起转小火煮。

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4、将黑红腰豆、黄豆、花生煮一会,再下入高粱米、黄豆、绿豆、小红豆一起烧煮50分钟左右就好了。

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5、很快,营养好喝的6宝汤就烧煮好了,关火。

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6、装碗,一份营养价值不低又好喝的6宝汤就这样做好了。

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7、凉好了,可以尽情的和家人一起享用啦。真的很好喝。

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