1、每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。鞋型向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
2、外部支撑特性坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。后跟稳定条是一种将脚固定于后跟支撑片上的塑料附件。许多篮球鞋还配用固定框。固定框是一种用来支撑鞋帮的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。塑胶支撑条也可提供支撑作用。它们一般在脚尖和（或）后跟处与鞋眼相连。带衬垫的高帮或3/4高的鞋帮同样也能提供支撑作用。买篮球鞋关键是在鞋垫上的，最好能带气垫，防震，穿起来舒服的，如果你的脚是瘦长型，推荐穿李宁。 同时建议你购买两双球鞋，轮流交替穿着，星期一、三、五穿A球鞋，此时，先将B球鞋晒太阳二至三小时做杀菌处理，然后以干燥剂或干茶叶塞在B球鞋里头，让它保持干燥；然后星期二、四、六就穿B球鞋，而A球鞋再同样以晒太阳、干燥处理。这样不但可以防止脚臭，而且可以杀菌，让鞋子清爽干净。
