1、要少吃寒凉食物
在夏季，西瓜等寒凉水果对于消暑解渴有很好的作用。可是，要是进入了秋季，再大量吃西瓜，那就很容易拉肚子，尤其是体质较虚弱的人。
2、要少吃辛辣食物
别看宝宝还小，有时候他能接受的辛辣食物，真的会超乎你的想象。而且，孩子吃那些辛辣食物，会助长宝宝的湿热体质，从而使得宝宝出现咳嗽。
3、要少吃油腻食物
虽然油炸食物是孩子们的最爱，不过为了让孩子远离咳嗽，父母还是要忍痛让孩子少吃、甚至不吃这些食物。比如炸薯条、炸鸡等，这些食物都很容易引起宝宝咳嗽。
1、多保证睡眠
一定要保证孩子充足的睡眠时间，这有利于增强孩子的抵抗力，当然，也有利于避免孩子出现咳嗽。而且，充足的睡眠更有利于孩子长高。
2、多调理脾胃
很多孩子在咳嗽的时候，就是因为脾胃没有调理好。而脾胃没有调理好就会遭致积食的出现，从而引起孩子咳嗽。所以，要想让孩子远离咳嗽，宝妈就要先调理好孩子的脾胃。
3、多注意保暖
春季温差大，对于抵抗力不是很强的孩子来说，宝妈一定要注意保暖工作。另外，在给宝宝洗完澡后也应该格外注意，别让宝宝着凉了。
1、虽然说咳嗽是宝宝的常见病，可是，只要做好“少吃三物，多做三事”，就可以让宝宝远离咳嗽。
少吃三物 1.少吃寒凉食物 2、少吃辛辣食物 3、少吃油腻食物
多做三事 1、保证睡眠 2、多调理脾胃 3、多注意保暖
祝你早日康复。
