1、首先点击屏幕左上角的苹果标志。
2、在打开的下拉菜单中，选择“系统偏好设置”。
3、在打开的系统偏好设置里，点击选择“通知”。
4、打开通知设置后，点击选择左侧边栏里面的“勿扰模式”。
5、然后勾选上“打开勿扰模式”下面的时间范围，只要选择想开启的时间范围即可，这项是必填项哦。
6、我们先用鼠标选中“下午”。
7、然后可以点击后面的上下箭头，来调整上午还是下午。
8、用同样的方法，也可以调整后面的时间。
9、如果想全天都不通知，可以选择成从上午12点到下午12点。
10、最后设置完成，关闭系统偏好设置即可。
