你知道板栗的功效吗

 时间:2024-10-20 07:35:08

1、板栗对治疗高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人经常食板栗,对于抗老防衰、延年益寿大有好处。

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3、板栗它富含柔软的膳食纤维,因此,糖尿病患者可适量品尝。但是由于栗子生吃难以消化,熟食又容易滞气,所以,糖尿病患者不宜多多食用。

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