1、养成良好的习惯，做事情的时候，尽量做完，不要拖拉，今日事，今日毕，给自己定一个目标，哪些事情需要在什么时候做完，要明确，有的放矢。
2、严格要求自己，培养自己较强的执行力，规定自己什么时间做完的事情，要严格控制好，严格执行。
3、要有比较详细的时间安排，今天做什么事情，明天做什么事情，周末干什么，都要安排清楚，如有变化，及时进行调整，不能随便安排。
4、做事情的时候，要一心一意，不要一会想做这个，一会儿又想做那个。要有条理，一件一件来完成，一步一个脚印，切忌满盘抓。
5、克服惰性，比如本来早上计划的是7点起床，就不要拖到7点半，给自己定闹钟，严格起床，实在不行，就让家人配合，把生物钟调过来。
6、总之，克服惰性，提高效率，是一个调整的过程，需要时间，但是只要我们严格要求自己，就一定能克服惰性，提高效率，对我们的生活和工作都会有利。希望大家都能克服惰性，提高效率。
