俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这里面到底有没有什么科学依据呢？而这样做又有什么好处呢？
2、 现在夏天大家经常待在空调房里，吃一些冷冻水果和冰淇淋等，这样对脾蹭汗芗槛胃有很大的伤害。而适时吃一些老姜就会好很多了，它可以祛暑，养胃止泻，保持体内活动平衡，对身体有很大好处。
冬吃萝卜
1、 冬天严寒，大家吃的都是一些火热的东西，长此以往导致体内热气积累无处排出，整个人都燥热难捱，而此时吃点萝卜可以缓解胃内火气，阴阳平衡，会感到舒服很多。
历史作用
1、古代人提倡“冬吃萝卜夏吃姜”还有一个原因是当时没有蔬菜大棚，季节性蔬菜在反季根本找不到，所以只能依靠季节内部的蔬菜来提供人体所需的维生素以及其他元素。
