头发剪的太短了怎么快速长出来

1、头皮按摩能促进循环

可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着发流梳理

2、补充维他命与蛋白质

从食物中摄取蛋白质也是健康又能促进头发生长的好办法，包括酪梨、深绿色蔬菜、坚果等都有助益

3、不熬夜

睡眠时的发根细胞分裂速度较快，进而加速头发生长速度，因此睡得饱头发也会长得长!