1、要有接受现实的觉悟。爱情再美好，也都会过去；爱情再失败，也都已经发生，所以我们不要沉迷于过往的痛苦，想想我们曾经在这段爱情中其实也经历过种种美好。何不让美好留下，痛苦走开呢。接受爱情已经远去的事实吧，下一份美好的恋情正等待着我们呢。
3、再大的伤痛留给时间。时间最是无情的，也最是有情的，它能够帮我们愈合伤口，让我们的爱情结痂。所以，爱情再不堪，再让你难过，都不要太过放在心上，不如直接把它交给时间。时间是最好的遗忘剂，我们会在不知不觉间忘却过往的一切悲欢离合。
5、看心灵鸡汤寻找慰藉。看书，有的时候也能够熨帖我们的内心。所以，不妨找一些能够治愈人的心灵的书籍来看吧，让自己沉迷于书海，不仅可以很好的忘却内心的伤痛，也能够让我们的精神获得洗礼，让自己的思想境界有所提升，这也未尝不是一件好事。
