如何积极地对自己进行自我暗示

1、做一个乐观的人。当我们在每天的工作生活中，都应该抱有乐观的精神，相信每件事都能够做，相信每个困难都能够度过，对每件事都采取乐观的做法。

3、把消极化为积极。我们在平时的生活中，免不了会有消极的情绪产生，但是消极总是无用的，我们也不能整天沉浸在消极的世界中，要相信我们的理想，你就一定能成功。

5、列出朋友的名字。大家把自己的朋友的名字写在纸上，想想哪些人思想比较积极，就多和他们接触，你也会在生活中慢慢被积极所影响的。