健康美丽的肌肤，是由内而外散发出来的，因此，食物调理很重要，它可以让肌肤更加水嫩光滑。小编就给大家介绍三款美容养颜汤，让你从里到外都滋润美丽。
面色红润汤：红糖滋润汤
材料：红糖30克、桂圆干15颗、新鲜柴鸡蛋1个
制法：2碗水煮开，放入红糖，待其熔化熬开后，加入桂圆干，小火煮3分钟，将搅拌过的鸡蛋倒入，关火盖锅盖，闷3分钟，待鸡蛋熟后即可。
功效：使面色红润，促进睡眠。
美肌细滑汤：姜草茶
材料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
制法：捣成粗末和匀备用。每次取15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
功效：具有补脾、养血、健胃、安神解郁之功效，皮肤细滑、皱纹减少。
美肌除皱美肌汤：猪皮蹄筋大枣汤材料
材料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着。
