不同年龄段的疾病的预防。

1、骨质疏松。到了五六十岁，人就容易出现骨质疏松，缺钙。其实除了中老年人。孕期和哺乳期的女性也会。所以要适当的补充钙质，多喝牛奶。戒烟戒酒，减少钙质的流失。

3、乳腺癌。主要针对女性，现在二十多岁就有人查出乳腺癌的。平时要多注意爱护乳房，学会自检。到了生育年龄，最好能顺其自然。