健康养生佳品莲藕红枣羹的做法

1、准备好材料，莲藕1小节，红枣10个，老冰糖适量

2、莲藕清洗干净后刨去外皮，切成小粒。

3、红枣用开水浸泡10分钟后，去掉红枣核，把肉切成小条。

4、把藕粒，红枣条和老冰糖分别放入豆浆机

5、加入1000毫升冷水，盖好杯盖，放入豆浆机

6、20分钟后，程序结束，就可以倒出来喝了。

7、香浓润滑，营养丰富的红枣莲藕羹，冬天的早上喝上一碗，暖暖的特别舒服。