教你怎么做羽衣甘蓝蛋白粉奶昔

 时间:2026-04-22 02:23:04

1、首先,准备好甘蓝蛋白粉奶昔所需的所有原料

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2、香蕉切块

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3、在原来的果汁机里加入羽衣甘蓝

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4、然后加牛奶

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5、把清水灌满

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6、现在开始榨汁

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7、加入一点奇亚籽

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8、轻轻搅拌均低卡匀后,一杯又美味的羽衣甘蓝蛋白粉奶昔就做好啦

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