1、从鱼肚子那将鱼剖开,别切断咯(剖开烤的时间会缩短,节省时间)。


2、用厨房纸把表面的水分擦干,然后把细盐均匀的涂抹在鱼身和鱼肚子。

3、再撒上椒盐涂抹均匀,然后腌制一小时左右。

4、在腌好的鲭鱼表面刷上一层橄榄油。

5、放进预热好的烤箱,中层上下火200烤20分钟左右,中途可以翻面。

6、出炉的时候可以挤上一点柠檬汁,味道很清新哦!

时间:2024-10-27 01:46:10
1、从鱼肚子那将鱼剖开,别切断咯(剖开烤的时间会缩短,节省时间)。
2、用厨房纸把表面的水分擦干,然后把细盐均匀的涂抹在鱼身和鱼肚子。
3、再撒上椒盐涂抹均匀,然后腌制一小时左右。
4、在腌好的鲭鱼表面刷上一层橄榄油。
5、放进预热好的烤箱,中层上下火200烤20分钟左右,中途可以翻面。
6、出炉的时候可以挤上一点柠檬汁,味道很清新哦!