1、咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒,将蛋黄碾碎、碾匀

2、将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟,沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾

3、立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用

4、起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡

5、下入苦瓜片

6、快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可

时间:2024-10-14 12:56:41
1、咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒,将蛋黄碾碎、碾匀
2、将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟,沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾
3、立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用
4、起炒锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸炒至蛋黄分散,开始冒小泡泡
5、下入苦瓜片
6、快速翻炒,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可