1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用。

2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈。

3、鸡块里面加入1勺生抽(15g),2克盐,全部蒜蓉搅拌,拌匀后腌制半小时

4、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉。

时间:2024-10-12 12:22:40
1、两个鸡腿洗干净,去骨后大约280g肉,切成2-3厘米的鸡块,用冷水冲洗干净备用。
2、准备调料: 蒜头压成蒜蓉,干辣椒和青椒切成小圈。
3、鸡块里面加入1勺生抽(15g),2克盐,全部蒜蓉搅拌,拌匀后腌制半小时
4、腌制好的鸡肉里加入20g淀粉抓匀,让鸡肉都裹上淀粉。