准妈妈们要怎样做才不怕顺产呢

1、合理搭配饮食，控制体重的增加 孕期的营养一定要适中，不能过多的摄入脂肪，以免胎儿过大，容易造成难产。

3、心情应保持愉快 　　预产期前，准妈妈们要做足产前功课，消除顺产的紧张心态，做好分娩前的准备，心情保持愉快，为顺产加油。