在现代社会的生活节奏里，我们总会有缘由的或者莫名的烦杂，所以要回归宁静。但不是说消极避让。我们单位一位同事的升迁，让其中一位老李不舒服，烦恼而来。由此我想，心态的调整很重要的。最近在读《庄子》方面的书，对此事有所感悟。
烦恼的产生于内心，所以需要我们对自己的内心做好斋戒，才能真正的达到快乐。斋戒不仅是对身体本身的修炼，更是从内心的反思。也就是庄子说的“虚者，心斋也”。
不要沦为外物的奴隶。外物可以指名利。人往高处走，固然没错，但失去信念和快乐的追求，成为身心的负担，那就会使你迷失自我。正如庄子所说：“物而不物，故能物物。”
