1、多听好听的音乐无聊时我尺攵跋赈们会选择欣赏音乐，让情感浸染自己的情绪，在大脑深处杜撰一些事，借以给自己找点乐子。但是大部分时间由于“世间不如意事十之八九”负面情绪往往比无聊感更加可怕。正确利用流行歌曲有两种方法，1）选择一门根本不懂的外语，去听外语歌，2）在中文歌词中发现因为谐音所导致的可爱“误会”例如：有首歌叫做《鲁冰花》里面有一句歌词为“夜夜想起妈妈的话”你可以误听为“爷爷想起妈妈的话”一种搞笑画面会随之诞生。你更可以趁机和好友分享这一惊人的发现。渐渐你就忘了自己是因为寂寞而选择听歌的目的。
3、自己寂寞是一个人的事，但是寂寞会传染就会变成一个群体现象。寂寞时千万别扛着，如果以上一静一动的方法都不适合你，那么物理疗法也许来得更加彻底，邀上三五好友（人数不宜过多）聊聊最近的生活，必要时喝点小酒K会小歌抒发下情怀，睡过一夜，也许你只会记得昨晚是谁最后埋单，而压根不记得你自己为什么会觉得寂寞。
