营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

 时间:2026-04-23 04:50:15

1、准备材料,南瓜,大米饭(剩米饭即可)。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

2、南瓜去皮,洗净,擦成丝。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

3、锅放适量的水,把米饭压碎,煮开,放入擦好的南瓜丝。

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

4、再煮15-20 分钟,即可出锅(可以根据个人喜好,加点葱花。)

营养早餐 之 南瓜粥(“粥全粥到”系列)

  • 腊肉花生山药煲
  • 江海生程雪是什么电视剧
  • 虾皮萝卜丝汤
  • 怎么样做泡姜
  • 酱汁茄子的做法
  • 热门搜索
    天珠是怎么形成的 淘宝怎么开网店步骤 大写万怎么写 辔怎么读 毕业论文怎么写 幼儿十万个为什么 为什么会有黑眼圈 平菇怎么做好吃 脚上起小水泡很痒是怎么回事 肾囊肿是怎么回事