怎样做鸡爪简单又好吃——满满的胶原蛋白

 时间:2025-01-05 19:36:12

大家都知道猪脚含有大量的胶原蛋白,多吃猪脚对皮肤有好处,可是猪脚煮起来又麻烦又耗时,想补充胶原蛋白又怕麻烦的各位该怎么办呢?鸡爪可以帮你哦。 分享一个我做鸡爪的方法,简单到烹饪技巧零都可以做出美味来。

食材

鸡爪 10只

小葱 4-5棵

盐 适量

生抽 适量

生姜 1片

食用油 适量

准备工作

1、鸡爪洗净,从中间的位置剁开。

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2、生姜切丝,小葱切段。

怎样做鸡爪简单又好吃——满满的胶原蛋白

做法

1、鸡爪焯水——把切好的鸡爪放入锅中加水,水要没过鸡爪,大火煮开,把鸡爪捞出洗净,晾干待用。

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2、锅烧热加油,加入姜丝翻炒几下,倒入晾好的鸡爪翻炒2-3分钟。

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3、加水,多加一些,没过鸡爪还要多,加入适量盐和生抽大火煮开,盖锅盖转中火煮10分钟左右。

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4、10分钟过后,打开锅盖,加入葱段,小火收汁,出锅。

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5、香喷喷,粘糊糊的鸡爪做好了,满满的胶原蛋白呀。

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