时间：2024-10-12 11:12:27
1、水煮梨：吃水煮的梨对慢性咽炎很有效，止咳化痰，还可以缓解高血压哦
3、水煮山楂：水煮的山楂健俾开胃，还可以有效防止中老年脑动脉硬化
5、水煮大枣：水煮的大枣可以提高免疫力，抗过敏，保护肝脏
