生完孩子腹部松弛怎么办

1、让腹部紧致最好的方法就是运动，比如做瑜伽、游泳、跑步等，最有效快速的方法就是做平板支撑，每天做5分钟，每次坚持一分钟。

3、还可以利用热胀冷缩的原理，先用热水蒸气蒸腹部，然后再用冰块冷敷腹部，最后涂上橄榄油按摩。

5、还可以用孕妇专用的收腹带来紧致腹部的肌肤，伤口愈合了就可以使用了，每日8小时，睡觉勿带。