荠菜黄鱼羹的营养价值

1、荞恨爆肢岁以上荠菜中含有多种维生素和矿物质，能提高宝宝的免疫力，搭配小黄鱼，多了一丝鲜味，蛋白质也很丰富，吃了一碗，宝宝一定还想要，快试一下吧。

3、 小黄鱼洗净后去骨切小片。2. 放少许盐、蛋清、生粉腌制。3. 荠菜洗净，用沸水炀一下后捞出，用凉水冲凉后切成末备用。

5、小贴士黄鱼中的小鱼刺一定要剔除干净，方便宝宝吃。