食补养生快手玉米面粥的做法

1、放水，几个人吃就放几碗水。留出半碗化玉米面。

3、用留出的半碗水把玉米面化开，搅拌到无颗粒。

5、煮一会开始粘稠，小心中间糊锅。不管稀稠，中间都不能加水了。如果太稀可以加点即食燕麦片。

7、正好两碗，我和宝宝喝够了。晾一会还会变稠一些。