春节焦虑症怎么办

1、找出焦虑的原因：想要真正有效克服焦虑症，就一定要注意找到原因。

3、调整好自己的心态：很多人一到春节就焦虑，是因为回家后七大姑、八大姨会问自己很多问题，还会拿自己跟其他人比较。