全麦黑提黑芝麻包

1、我的黑芝麻是提前打好的粉，黑提泡软，也可以用朗姆酒提前泡软。

3、盖上自然发酵2倍半大

5、取一份面团拍扁排气

7、整成橄榄型

9、放入200度上下火预热的烤箱里烘烤18分钟

11、满满的营养和健康