食盐摄入过多会有什么危害

1、我们可能都知道的是食盐摄入过多会导致高血压，没错！不仅会升高血压，还会增加中风、心脏病、肾病等概率。

3、摄入食盐过多对嗓子有害。摄入食盐够多会明显感觉嗓子黏液增加，嗓子不清亮。

5、胃癌的发病率与食盐摄入量有关。过多盐分会破坏胃粘膜，增加患胃癌的风险。