每天坚持五个小习惯

1、戒掉拖珊睽瘸荤延拖延的主要原因在于我们要做的事情令我们感到不舒服。我们就会产生各种各样的借口，来促使我们去做更容易的、更舒服的事情。战胜拖延、立即行动！

2、健身健身会逐渐提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，让自己感到更有活力。

3、阅读没有这个习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。

4、早起首先为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。

5、写作读再多的书如果不写出来，就不能成为自己的东西

6、坚持坚持这5个小习惯