每天坚持五个小习惯

1、戒掉拖延

拖延的主要原因在于我们要做的事情令我们感到不舒服。我们就会产生各种各样的借口，来促使我们去做更容易的、更舒服的事情。

战胜拖延、立即行动！

2、健身

健身会逐渐提升自己的忍耐力，一旦养成一种习惯，让自己感到更有活力。

3、阅读

没有这个习惯的人会把读书看成是一件很痛苦的事情。

4、早起

首先为自己设定一个早起的目的。而且这个目的会让你很期待第二天的早晨快点到来。

5、写作

读再多的书如果不写出来，就不能成为自己的东西

6、坚持

坚持这5个小习惯