看完恐怖片之后该如何调节心情

1、建议在看恐怖片之前先了解一下预告片、影评和制作花絮。这样你好有个哦哦其实也没那么恐怖啦之类的心理暗示。

3、如果看完恐怖片你的小心脏仍然突突突不如马上换频进入娱乐综艺节目。

5、适当的安慰自己其实那些令人屏气慑息的恐怖镜头都是电脑特技和完美音效做出来的。

6、你也可以把你当即的观后感发表在个人社交账号上转移注意力。